Prise en charge non médicamenteuse de l’insomnie
DU et DIU - Médecine, maïeutique et sciences de la santéParcours Sommeil et sa pathologie
Description
- Éducation thérapeutique.
- Thérapies comportementales (contrôle du stimulus et restriction de sommeil).
- Thérapies cognitives (restructuration cognitive, principe de programme de groupes).