Les techniques clés de la méthode
DU et DIU - Médecine, maïeutique et sciences de la santéParcours Techniques de sophrologie - Pour une meilleure prise en charge du soigné et du soignant (SFC)
Description
Jour 1
Technique 1 : La concentration / théorie et pratique.
Jour 2
Technique 2 : L’évacuation du négatif / théorie et pratique.
Jour 3
Technique 3 : Renforcement, prévention / théorie et pratique.
Compétences visées
Capacité à mobiliser ses ressources internes pour prévenir le risque d’épuisement.
Capacité à agir de façon efficiente par la gestion de ses propres émotions, réussir grâce à la répétition de techniques simples à en faire des alliés et non des causes de stress.
Capacité à utiliser des outils pour réduire la pression mentale du soigné et faciliter sa prise en charge.